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22. September 07:59
1 Min. Lesezeit
Wie man Mentees unterstützt: Professionelles Mentoring mit gesunden Grenzen
Lernen Sie professionelles Mentoring mit klaren Grenzen. Entdecken Sie effektive Techniken zur Führung von Mentees in einer ausgewogenen, wachstumsfördernden Beziehung.
Courtney Ellis
Media Manager
Herunterladen - Ein Leitfaden zum Setzen von Grenzen für Mentoren.pdf
Zu verstehen, wie man jemanden professionell mentort, bedeutet zunächst zu erkennen: Die besten Mentoring-Beziehungen sind nicht die, in denen alles ohne Regeln läuft, sondern die, in denen klare Erwartungen den Rahmen für echtes Wachstum schaffen.
Zu verstehen, wie man jemanden professionell mentort, bedeutet zunächst zu erkennen: Die besten Mentoring-Beziehungen sind nicht die, in denen alles ohne Regeln läuft, sondern die, in denen klare Erwartungen den Rahmen für echtes Wachstum schaffen.
Professionelles Mentoring ist wie ein gut angelegter Garten. Es ist nicht das Fehlen von Struktur, das Pflanzen gedeihen lässt, sondern die bewusst gesetzten Wege und Abgrenzungen, die beiden – Mentor*in und Mentee – Orientierung und Sicherheit geben.
„Professionelles Mentoring“ heißt, einen Raum für tiefgehende Gespräche zu schaffen, der gleichzeitig dafür sorgt, dass beide Seiten auf das Wesentliche fokussiert bleiben:
Dem Mentee helfen, sich weiterzuentwickeln und beruflich zu wachsen.
Grenzen schützen deine Ruhe und Klarheit
In einer Mentoring-Beziehung sind Grenzen keine Einschränkungen, sondern Hilfsmittel. Sie schaffen die Bedingungen, unter denen wirkliches Lernen stattfinden kann.
- Grundregeln sorgen dafür, dass Gespräche auf berufliche Entwicklung fokussiert bleiben und nicht in komplette Therapiesitzungen abgleiten.
- Sie verhindern, dass beide Seiten zu viel Persönliches preisgeben.
- Sie bauen eine vertrauensvolle Beziehung auf, die durch Verlässlichkeit und Berechenbarkeit entsteht.
- Sie verhindern ein Ungleichgewicht oder dass das Mentoring auslaugt. Dadurch entsteht ein Raum, in dem der Mentee erfolgreich sein kann.
Ohne klare Grenzen läufst du Gefahr, zur unbezahlten Vertrauensperson für private Probleme zu werden. Dein Mentee könnte dich anfangen zu behandeln wie eine Art Allzwecklösung – egal ob es um Karriereentscheidungen oder Work-Life-Balance geht.
Die Risiken fehlender Grenzen sind zum Beispiel:
- Zeitaufwand, der völlig außer Kontrolle gerät
- Unangemessene Offenheit, die die Beziehung belastet
- Verschwommene Grenzen zwischen Freundschaft und professioneller Unterstützung
- Mentor*innen-Burnout, wodurch du nicht mehr als Vorbild dienen kannst
„Das Ermächtigendste, was du für jemanden tun kannst, ist ihm klarzumachen, wo die Grenzen liegen, und ihm dann zu vertrauen, dass er sich innerhalb dieses Rahmens selbstständig bewegt und eigene Entscheidungen trifft.“
Eigene Grundregeln festlegen
Das allererste Gespräch mit deinem Mentee bestimmt den Ton für die gesamte Beziehung.
Erfahrene Mentor*innen verlassen sich dabei nicht auf Zufälle oder hoffen, dass sich schon alles einpendelt. Sie besprechen wichtige Punkte von Anfang an und schaffen die Basis für ein produktives Miteinander.
Fang mit Häufigkeit und Dauer an
Klare Kommunikation bedeutet, Treffen genau abzusprechen und sich daran zu halten. Ein Beispiel wäre:
Wir treffen uns alle sechs Wochen für 90 Minuten.
- Erwartungen klar kommunizieren: Versprich, pünktlich zu beginnen und rechtzeitig zu beenden. Das zeigt Respekt vor dieser wichtigen Beziehung.
- Struktur früh einführen: Bitte deinen Mentee, dir mindestens 24 Stunden vor dem Termin eine Agenda zu schicken. Das hält die Gespräche fokussiert und respektiert eure gemeinsame Zeit.
- Ablauf der Treffen festlegen: Zum Beispiel die ersten zehn Minuten für einen kurzen Check-in nutzen, dann in konkrete Herausforderungen einsteigen, bei denen du Hilfestellung leisten kannst.
Danach: Kommunikationsrichtlinien vereinbaren
- Aktive Teilnahme: Keine Ablenkungen oder Multitasking während der Sitzungen.
- Offene Kommunikation: Ehrliches, direktes und konstruktives Feedback.
- Störungsfreie Umgebung: Handy weglegen, Benachrichtigungen ausschalten.
- Fokus auf Lösungen: An Themen arbeiten, nicht nur Frust abladen.
Das sind keine Einschränkungen, sondern ein Rahmen, der tiefere Gespräche ermöglicht. Wenn beide wissen, worauf sie sich einlassen, fließt Energie in Inhalte statt in organisatorische Fragen.
Eine Vertraulichkeitsvereinbarung schaffen
Vertraulichkeit bedeutet, psychologische Sicherheit herzustellen. Dein Mentee soll ohne Angst über echte Schwierigkeiten, eigene Fehler und Unsicherheiten sprechen können.
Themen, die ihr besprechen solltet
- Darfst du anderen erzählen, dass ihr eine Mentoring-Beziehung habt?
- Kannst du allgemeine Learnings anonym in anderen Kontexten teilen?
- Gibt es Themen, die absolut tabu bleiben müssen?
Klare Vereinbarungen könnten lauten:
Alles, was wir besprechen, bleibt unter uns, auch nach Ende des Mentorings.
Ich werde nichts über dich weitergeben, solange ich dafür nicht ausdrücklich deine Zustimmung habe.
Den Kontext beachten
- Was gilt, wenn ihr im selben Unternehmen oder Mentoring-Programm seid?
- Was passiert, wenn vertrauliche Infos auch geschäftliche Auswirkungen haben könnten?
Es geht nicht darum, ein juristisches Dokument aufzusetzen. Wichtiger ist, offen über Erwartungen zu sprechen. Viele Beziehungen scheitern nicht an Inhalten, sondern daran, dass Menschen fälschlicherweise glauben, sie seien auf derselben Wellenlänge, obwohl das nicht so ist.
Eigene Grenzen kennen, bevor sie überschritten werden
Gute Mentor*innen wissen im Voraus, wo ihre persönlichen Trigger liegen. Diese Selbstkenntnis verhindert, dass die Beziehung Schaden nimmt, und ermöglicht, langfristig hilfreich zu bleiben.
Typische Auslöser sind zum Beispiel:
- Ständige Verspätungen oder kurzfristige Absagen
- Mentees, die unvorbereitet erscheinen oder die gesamte Agenda dir überlassen
- Dringende Sondersitzungen einfordern, die keine echten Notfälle sind
- Übermäßig persönliche Details teilen, die nichts mit der beruflichen Entwicklung zu tun haben
- Gefallen verlangen, die über das Mentoring hinausgehen, etwa Jobempfehlungen ohne Grundlage
Auch problematische Kommunikationsmuster gehören dazu:
- Anrufe oder Nachrichten über Kanäle, die nicht vereinbart waren
- Weitergabe vertraulicher Inhalte an Dritte
- Abwehrhaltung gegenüber konstruktiver Kritik
Warte nicht, bis Probleme tatsächlich auftreten. Sprich früh offen darüber, was für dich funktioniert und was nicht.
Hilfreiche Fragen können sein:
„Was würde unsere Mentoring-Sitzungen für dich besonders wertvoll machen?“
„Gibt es Themen oder Vorgehensweisen, die dich eher blockieren oder unwohl fühlen lassen?“
Grenzen sind nichts Statisches. Sie können sich mit der Zeit entwickeln. Wichtig ist, dass ihr beide sie kennt, besprecht und bei Bedarf anpasst.
Die professionelle Mentoring-Haltung
Professionelles Mentoring ist eine Kunst – Business mit Herz.
Deine Rolle ist weder Chef, noch Therapeut, noch bester Freundin. Du schaffst vielmehr einen Raum, in dem jemand sicher seine beruflichen Fragen erforschen und dabei neue Perspektiven durch deine Erfahrung gewinnen kann.
Erfolgreiche Mentoring-Beziehungen haben meist diese Eigenschaften:
- Klare Erwartungen, die beide Seiten respektieren
- Gegenseitiger Respekt für Zeit, Vorbereitung und Engagement
- Fokus auf die Ziele des Mentees, nicht auf das Bedürfnis des Mentors, hilfreich zu sein
- Regelmäßige Rückmeldungen, ob die Beziehung für beide Seiten stimmig ist
Niemand erwartet, dass du alle Antworten hast
Es reicht, die richtigen Fragen zu stellen, deine Erfahrungen einzubringen und Bedingungen zu schaffen, in denen dein Mentee eigene Einsichten gewinnt. Genau so stärkst du das Urteilsvermögen und die Führungskompetenzen, die er oder sie langfristig braucht.
Das Besondere entsteht, wenn Mentees offen über Herausforderungen sprechen können und gleichzeitig die Sicherheit spüren, Neues auszuprobieren.
Struktur hilft beiden Seiten
Viele Mentor*innen merken, dass klare Rahmenbedingungen ihnen selbst Freiheit verschaffen. Sie können gezielter unterstützen, während Mentees es schätzen, genau zu wissen, welche Art von Support sie erwarten dürfen.
Das Paradox professionellen Mentorings
Je klarer und strukturierter die Grenzen, desto mehr Raum entsteht für echte Verbindung und tiefes Wachstum. Grenzen sind keine Mauern, sondern die Grundlage dafür, dass Mentoring funktioniert und Talente die bestmögliche Unterstützung erhalten.
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